首・肩の痛み

首・肩の痛み

首・肩は日常生活の中でも痛めやすい部位です。安静にしていれば治ることがほとんどですが、痛みや痺れの強いもの、治りが遅いもの、頭痛など他の症状が複合しているものなどは、専門医にご相談ください。

  • 首・肩を動かすと痛みがある
  • 肩こりがひどい
  • 肩・腕が上がらない
  • 腕が後ろに回らない
  • 首・肩・手足が痺れる
  • 頭痛がする

原因

肩・首の痛みの原因で最も多いのは、無理な姿勢を長時間続けたことによる筋肉の筋違えや、血流の悪化によるものです。また、加齢による筋肉や骨の衰えが原因となることもあります。
首は外部からの衝撃（むち打ち）や、ふとした拍子の寝違えによっても痛めることがあります。首の痛みと合わせて頭痛症状がある場合は、くも膜下出血や髄膜炎など血管系の病気が疑われるため、早めに専門医の診察を受けて下さい。

検査方法

X線（レントゲン）写真を撮影し、姿勢の悪さ、ストレートネック（頚椎の生理的前弯の消失）や前方頭位姿勢（頭が肩より前に出ている姿勢）を確認します。

治療

骨や関節の病気に対する治療は、痛み止めの服用や装具の着用などの保存療法が基本です。装具は首の骨（頚椎）に関係する病気で、頚椎の安静を保つ目的で使用されします。
多くは保存的療法で軽快していきますが、改善されない、重症度が高い場合などは、より高度な検査・治療ができる医療機関を紹介します。

予防

  • 正しい姿勢を心がける
  • 長時間にわたり同じ姿勢をとらない
  • パソコン、スマートフォンの長時間使用は控え、適度な休憩をとる

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